ムカッとしたらどうしたらいいか、ということですが、過去のことはしょうがない、やってしまったことは仕方がありません。これまでにムカッとしたり、ああやってしまったということがあると思いますが、それはもう仕方がありません。今度ムカッとしたらどうしたらいいか、という話をします。